Videothek - Achtsamkeitstraining für Mensch und Pferd

Training mit dem Target – Eine Bereicherung für dich und dein Pferd In diesem Video teile ich wertvolle Sequenzen aus meinem Online-Coaching, die viele von euch sicher aus dem eigenen Training kennen. Sie zeigen, wie sich manchmal ungewollte Verhaltensweisen einschleichen können – oft so subtil, dass wir es gar nicht sofort bemerken. Mein Ziel ist es, euch dabei zu unterstützen, den Blick auf eure Kommunikation mit dem Target zu schärfen. Es geht dabei nicht um Fehlersuche, sondern darum, potenzielle Herausforderungen frühzeitig zu erkennen und zu verstehen, bevor sie im Training auftauchen. Lasst euch inspirieren und nehmt hilfreiche Impulse für euer eigenes Training mit. Ein großes Dankeschön geht an meine beiden wunderbaren Darsteller – ohne ihre Offenheit wäre Read your Horse nicht möglich! 😊

Begleitet uns diesmal in einem Online Coaching zum Thema : Tapes + Thermometer oder auch- wenn die Erwartungshaltung uns wieder einmal voll erwischt;) In diesem Viedeocoaching, mit kleinem Schmunzeln zu genießen, können wir sehen wie sehr die Erwartungshaltung und das Festdenken in Abläufen und Systemen ( weil, wir hatten uns ja so schön überlegt und vorgenommen) auf unser Pferd übergreift. Dann hängen wir fest und machen aus einer Mücke buchstäblich einen Elefanten. Hier gilt es ganz schlicht und einfach: Erwartungshaltung unterbrechen. ---- Fixieren wir uns mit unserer Energie, unserem gedanklichen Fokus auf eine Stelle am Pferd, wird es schnell Vermeideverhalten und Sorge zeigen. Unser Pferd denkt, dass dort jetzt genau etwas passieren wird. Vllt schützt es seinen Körper, wird unsicherer und zeigt sogar Abwehr. ___ Jeder der selber mal zum Blutabnehmen beim Doc war weiß genau wie das ist: Zu wissen dass gleich etwas kommt, aber nicht wie schlimm es sich anfühlen wird..... Oder kennt ihr folgendes? Jemand schaut immer wieder an eine bestimmte Stelle in eurem Gesicht. Fixiert diesen Punkt und ihr habt die Erwartung, dass dort doch etwas sein muss.....Krümelchen vom Frühstücksbrötchen vielleicht? ___Ganz klar ist: Die reine Intention mit der wir eine Berührung oder Handlung ausführen bestimmt die Wertigkeit. Viel Spaß beim schauen :)

Wer ein Vermeideverhalten einmal erkannt hat, kann es nicht mehr übersehen. Versprochen :) Mit diesem Video starten wir komplett an der Basis und steigen gemeinsam anhand von Bild- und Videomaterial in die Thematik ein. Was ist Vermeideverhalten? Wer zeigt Vermeideverhalten? Wozu ist Vermeideverhalten wichtig? ____ Dieses Video ist besonders interessant für dich wenn: - du selber häufig Situationen in deinem Leben und im Umgang mit deinem Pferd aus dem Weg gehst. - du erkennst, dass dein Pferd häufig seinen Blick von dir oder dem Equipment abwendet, dir ausweicht, sich aus Situationen heraus nimmt oder sogar gehen würde wenn kein Seil es aufhält. - du das Gefühl hast, eure Beziehung befindet sich in einer Spirale aus Bewertung und Fragezeichen. Meine Bitte: Vermeideverhalten kann durch Schmerz hervorgerufen werden. Ich bin kein Tierarzt und wir können nicht in die Glaskugel blicken. Sollte dein Gefühl dir sagen, dein Pferd reagiert mit vermeiden aufgrund von Schmerz, hole dir umgehend fachkräftige Hilfe vor Ort. __ Auf Anfrage biete ich eine Zoom-Austauschgruppe unter Gleichgesinnten rund um alle Bereiche des Vermeideverhaltens an. Hier haben wir die Gelegenheit im bewertungsfreien und geschützen Raum eure eigenen Erlebnisse zu besprechen. Besonders schön ist die Erfahrung, mit diesem doch zum Teil sehr emotionalen Thema nicht alleine zu sein. Sprich mich hierzu gerne an =)

Begleitet mein Trainingspferd Pauli und seine Besitzerin bei dieser Online Einheit zum Thema : Mentales Gleichgeweicht. Pauli schaut sich immer wieder sorgenvoll um, möchte nur zögerlich mit seiner Besitzerin gemeinsam gehen und findet auch am Putzplatz nicht wirklich in die Ruhe. ___ Wir helfen Pauli sich wahrgenommen und gehört zu fühlen und zeigen ihm durch Fokustraining einen Weg raus aus dem ewigen kontrollieren und seiner Suche nach Sicherheit. __ Diese Einheit umfasst so viele Bereiche in denen es um mentale Verfassung ( bei Pferd und Mensch ) geht und ist für mich daher unglaublich wertvoll. -Fokustraining -wo will mein Pferd sein und wo nicht -Innerre Ruhe und Gelassenheit -Unruhe am Putzplatz -Anbinden -Führen und gemeinsam in die selbe Richtung blicken / denken -3Hilfen Prinzip -Prinzip des Nachlassens -Erwartungshaltung

Dein Pferd ist unsicher, angespannt und driftet mental immer wieder in eine andere Welt ab? Dann ist Fokustraining genau die Art Kommunikation mit der du zu deinem Pferd durchdringst und es ins Hier und Jetzt zurück holen kannst. ___ Du zeigst deinem Pferd, dass du seine Sorgen und Ängste erkennst und gibst ihm somit das Gefühl gehört zu werden. Denn darum geht es im Achtsamkeitstraining: mit sich selbst und miteinander einander bewußt und wertungsfrei umzugehen und die Situation so anzunehmen wie sie jetzt gerade ist. Erst erhalten wir die Aufmerksamkeit in Form eines Ohren Zuwendens, dann folgt Blickkontakt und im nächsten Step das ganze Pferd :) ____ In diesem Training zeige ich dir wie du dich über die technischere Seite des Prinzip des Nachlassens ins Bewusstsein deines Pferdes bringen kannst.

Sich tausendmal gemachte Handgriffe im Zusammensein mit unserem Pferd bewusst machen - das ist ein Aspekt der Achtsamkeit. Ganz bewertungsfrei und ohne Erwartungshaltung. Einfach annehmen was passiert :) Leichter gesagt als getan. Das weiß jeder, der mal eine geführte Meditation mitgemacht hat und von sich erwartet jetzt mal so richtig schön los zu lassen ;) Wünsche Euch viel Spaß!

Es gibt viele Gründe, warum Pferde Berührungen als unangenehm empfinden. Häufig entstehen Abwehr- oder Schutzreaktionen durch vergangene Verletzungen, Momente in denen sie sich übergangen und überhört fühlten und Überlastung. Auch wenn die Wunde (zB Sattelzwang) äußerlich längst verheilt ist, bleibt die Erwartung, dass etwas Unangenehmes passiert, tief im Pferd verankert. Im Rahmen dieses Online-Coachings nehmen wir Euch genau in so eine sensible Situation mit. Besonders bei Pferden mit Anzeichen von Trageerschöpfung können Berührungsempfindlichkeiten verstärkt auftreten. Trageerschöpfung entsteht, wenn die Muskulatur – insbesondere im Rücken- und Rumpfbereich – überfordert ist und das Pferd Schwierigkeiten hat, sich selbst oder den Reiter gesund zu tragen. Typische Anzeichen sind Berührungsempfindlichkeit im Sattel- oder Gurtbereich und Abwehrverhalten bei Druck oder Berührung entlang der belasteten Bereiche (Satteln und eindecken gestaltet sich oft schwierig) Mein besonderer Fokus liegt dabei auf der achtsamen Arbeit mit diesen Pferden, die sensibel oder berührungsempfindlich reagieren. Holt euch umbedingt einen kompetenten Therapeuten hinzu. Aber auch das Mindest gehört dazu. Hier seid ihr selbst gefragt. Oft fühlen sich Pferde in ihrem Dilemma nicht wahrgenommen und werden natürlich aufgrund ihres teils aggressiven Verhaltens auch abgelehnt und hängen in einer Negativspirale fest. In solchen Fällen können wir gezielt nacharbeiten, um dem Pferd zu helfen, sich mit seinem Körper und seinen Reaktionen auseinanderzusetzen. Ziel ist es, das erlernte Schutzverhalten zu überlagern und Schritt für Schritt durch ein positives oder zumindest neutrales Gefühl zu ersetzen. Mit Geduld, feiner Kommunikation und gezielten Übungen können wir das Vertrauen des Pferdes stärken, alte Muster lösen und die Grundlage für eine gesunde Handlungsweise schaffen.

Verstehen statt Aushalten. Pferde lernen immer in dem Moment in dem Druck nachlässt. Druck kann so vieles sein, sogar unsere bewertende und beobachtende Energie. Genau wie für uns Menschen sind hier Grenzen und Do's & Don'ts eine ganz individuelle Sache. Vorgehensweisen sind nicht allgemeingültig und müssen immer wieder neu abgewogen werden. ___ Druck kann unsere bloße Präsents, eine Berührung, Blickkontakt und natürlich alle Alltagsgegenstände im Lebens eines Pferdes sein. Damit umgehen zu können ist das echte Leben. Helfen wir also unserem Pferd ein Prinzip zu erkennen, was es für sich selber anwenden kann und so eine Lösung finden kann. ––– In diesem Video gehe ich auf die eher technische Herangehensweise ein. Der Gegenspieler zur Technik ist ganz klar die Empathie. Diesen Ansatz zeige ich euch in einem anderen Video ;)

Sein Pferd sicher losschicken und wieder zu sich holen zu können ist eine wunderbare Möglichkeit um das zirkeln, longieren, senden in den Anhänger, die Box, durch Tore, den Waschplatz und überwältigen von Hindernissen zu gestalten. ___ Wie du das mit dem 3 Hilfen Prinzip angehst und deinem Pferd verständlich erklärst zeige ich dir in diesem Video. Der schöne Nebeneffekt: Dein Pferd lernt auf feine Hilfen zu regieren und benötigt am Ende immer weniger Einwirkung denn die Erwartungshaltung greift. Wir bauen unsere Anfrage an das Pferd zu Beginn in drei Schritten auf - benötigen aber mit einiger Übung nur noch die erste Einwirkung.

Mit dieser Kleinigkeit kannst du deinem Pferd das Absatteln sofort angenehmer machen: Erst den Sattel leicht anheben, dann etwas nach hinten führen und ihn herunterheben. _____ Pferde die schon Vermeideverhalten beim Auf- Satteln zeigen, erstarren auch in negativer Erwartungshaltung beim abnehmen des guten Stückes. Denn wenn wir (gerade bei großen Pferden und etwas kleineren Reitern) den Sattel zu uns herunter ziehen wird es unangenehm fürs Pferd. Die oftmals belastete, verspannte und in Schutzspannung befindliche Oberfläche deines Pferdes wird es dir danken. ___ Achte doch einmal darauf, ob dein Pferd bereits mit Kopf anheben, Ohrenanlegen oder erstarren reagiert wenn du nur die Hände in Richtung Sattel führst ;) Hier gilt es auch die Erwartungshaltung zu entschlüsseln und dementsprechend zu unterbrechen. Außerdem denke daran, nicht immer von der so häufig schon mit unangenehmen Handlungen belasteten linken Seite auf und ab zu satteln. In diesem Sinne: Read your Horse und wenn du das Gefühl hast, Dein Pferd zeigt Abwehrreaktion aufgrund von Schmerz - bitte handle und hole Hilfe. Natürlich kann es beim Satteln um unpassendes Equipment gehen, aber genauso gut kann dein Pferd unter einer myofaszialen Dysfunktion leiden.

Verladen - es gibt so viele Ansätze und Möglichkeiten, so viele Variablen. Aus meiner Sicht auch kein Schema F wie vorgegangen werden muss. Jedes Pferd ist genau wie jeder Mensch ein Typ für sich, hat seine eigenen Sorgen und Ängste, Erfahrungen und seine Wohlfühlzonen oder Schutzmechanismen. __ Beim Verladen finde ich es wichtig, dass dein Pferd sich gehört fühlt. Es ist völlig ok, wenn es zu Beginn aufgeregt ist, nicht weiß was es erwartet. Aber wenn du ihm über Fokustraining und gegenseitiges Wahrnehmen mit Achtsamkeit zur Seite stehen kannst, ist das unglaublich viel wert. Denn das ist losgelöst von Training und der Methodik die du beim Verladen in den Anhänger anwendest. ___ Dieses Video zeigt das Verladen nach dem 3Hilfen Prinzip beim Ein- und Ausladen. Hier geht es um die Handhabung der Technik an sich und vorbereitende Übungen ohne Anhänger. Es folgen weitere Videos in dieser Reihe wo ich besonders auf die mentale Verbindung und Entspannung im Anhänger eingehe. ____ Diese Verladetechnik ist nach dem 3Hilfen Prinzip aufgebaut und somit eher technisch angelegt. Sobald das Pferd in die von uns gewünschte Richtung/ Antwort denkt werden wir unsere Energie ausschalten und alle Einwirkung unterbrechen. Hier lohnt es sich, einmal zu schauen ob wir wirklich dabei entspannen und den Druck raus nehmen. Vllt nehmt ihr euch einmal beim Training auf und schaut oben ihr wirklich mit euerer Energie runter fahrt.

Besonders die Gemütsverfassung im Anhänger ist Teil des Erfolges wenn du mit deinem Pferd sicher fahren möchtest. _____ Ruhe und Entspannung zu finden gelingt nicht jedem Pferd von alleine, manchmal bedarf es unserer Hilfe. In dieser Coaching Einheit erlebst du wohin unser Trainingspferd denkt und wie wir ihm mit Fokustraining helfen sich wohler zu fühlen, erst in den Stillstand und dann in die Entspannung zu kommen.

Zuneigung zeigen kann viele Gesichter haben. Hier können wir einen Moment setzen der Berührung "Touch" als Basis sieht. Dieses "Gib mir 5 Gefühl" ist außerdem noch eine aktive Handlung und wer tätig ist muss nicht aushalten ;)

Dies ist der Einstieg in die verschiedenen Führtechniken zum Thema *SICHER FÜHREN* ( Für uns: Sichere Position einnehmen. Für unser Pferd: Sicherheit durch uns generieren) ______ Umso mehr Möglichkeiten wir haben die Aufmerksamkeit unseres Pferdes zu gewinnen, umso sicherer für uns und somit auch das Fluchttier Pferd. Ich zeige dir mit welchen Techniken du dein Pferd mental abholst und kompetent führst und ihm somit ebenfalls Sicherheit und Schutz bieten kannst. Video 1 : VERTRAUEN STÄRKEN & GEMEINSAM WEGE ERSCHLIEßEN Video 2 : DIE ZICK ZACK TECHNIK Video 3 : DURCH TÜREN & TORE

Das Führen mit der Zick Zack Technik hat das Ziel dein Pferd immer wieder kurz anzusprechen und seine Konzentration auf dich lenken zu können. Dadurch gewinnst du wertvolle Sekunden um im Notfall selbst sicher zu stehen und auf die Situation Einfluss zu nehmen. Es geht vor allem darum, dein Pferd mental in eine weniger angespannte Stimmung abzuholen und diese durch Einflussnahmen zu bestärken. _____ Führtechniken helfen dabei aktiv ins handeln zu kommen. Geben uns die Sicherheit und Möglichkeit nicht nur als Beifahrer neben unserem Pferd zu stehen und zu hoffen das schon nichts schiefgeht, dass die nächste Explosion doch nicht kommt. Ein besseres Gefühl ist es tätig werden zu können. Immer wieder Einfluss nehmen zu können, das Pferd immer wieder ansprechen zu können und auch bis zu ihm durchzudringen und wahrgenommen zu werden. ____ Wie alle Führtechniken solltest du in einem geschützten und sicherem Raum mit dem Training starten und nicht direkt auf dem von Fußgängern bevölkertem Feldweg oder der Bundesstraße ;)

Sicher führen durch Tore und Stall-, Boxen-, Hallen und Weidetore will gelernt sein. 1000 mal gemacht aber so richtig achtet man doch nicht drauf ob sich das Pferd dabei wohl fühlt. Stellst du jedoch fest, dass dein Pferd schneller wird, sich duckt, drängelt, dich vllt sogar umrennt - kannst du das für euch verändern. In diesem Video zeige ich dir mit verschiedenen Pferden und ihren Menschen wie du diese Thematik durch Fokustraining, die Umkehrtechnik und das entkoppeln der Erwartungshaltung lösen kannst. Wann immer Dein Pferd dich wahrnimmt, entspanne deine Körperhaltung und atme gern bewusst aus. ___ Jede Tür, jede Schwelle, jeder Durchgang bietet eine Möglichkeit die Verbindung zu deinem Pferd zu stärken und ihm dadurch sogar Sicherheit zu vermitteln. Nutze sie :)

Beim Hufe machen kommt es vor allem auf die Mitarbeit des Pferdes an. Leider wird diese notwendige Tätigkeit schnell für alle Beteiligten zum Kraftakt. Wie bringen wir unserem Pferd also bei seine Hufe freiwillig zu geben und auch noch selbstständig zu halten? Ich zeige dir wir du mit dem Prinzip des Nachlassens, deiner eigenen Beobachtungsgabe und Achtsamkeit jede noch so kleine Reaktion deines Pferdes in die richtige Richtung bestätigst. Hufe geben zu können ist wichtig und wird zum täglichen Alltag deines Pferdes dazu gehören. Du kannst junge Pferde so wunderbar darauf vorbereiten und auch Pferde mit ungünstigen Verhaltensmustern neu aufbauen. Außerdem ist "Hufe geben und frei halten" können auch eine super Möglichkeit wenn es in Richtung Hufverband und Wundversorgung im Medical Training geht. In diesem Sinne: Viel Spaß beim schauen und selber tätig werden! *du findest hier weitere Trainingsvideos zu diesem Thema um mit unterschiedlichen Pferden noch tiefer in die Thematik einzusteigen.

In diesem Coaching Einblick erkläre ich die ersten Schritte wie du deinem Pferd das freie Hufe geben und selbständige oben halten beibringst. Es kommt auf die kleinen Details und den Gedanken deines Pferdes an. Du siehst wie wir mit Trainingspferd Lino das Prinzip des Nachlassens anwenden und deinem Pferd durch Raum lassen, Energie heraus nehmen, sofort Rückmeldung geben.

Maulspritze und Co _____ Für manche Pferde und ihre Menschen ein immer wiederkehrendes Drama. Einfach irgendwie rein und gut ist? Lieber jemanden anderen die ungeliebte Aufgabe übergeben und Augen zu und durch. Finde ich nicht! Wie würdest du dich fühlen wenn dich jemand festhält und dir ungefragt ein ekliges Zeug verabreicht? du möchtest einfach nur noch weg und wehrst dich mit Händen und Füßen?Kann man nicht vergleichen? Ich finde schon. Wir alle streben eine wertvolle Beziehung zu unserem Partner Pferd an und dann gehört Sorgen und Ängste anzuerkennen doch auch dazu. Heißt im Umkehrschluss nicht, dass ein Medikament oder eine Wurmkur nicht verabreicht werden muss - aber auf das WIE kommt es an. Schon Fohlen bekommen ihre erste Spritze in Maul. Für manche ein prägendes Erlebnis fürs Leben, leider nicht immer im positivem Sinne. Ich zeige dir welche Schritte aus meiner Sicht nötig damit sich dein Pferd mit der Wurmkur vernünftig auseinander setzten kann. Manche können nämlich ihren bloßen Anblick nicht einmal mehr ertragen. In die Tiefe gehen wir dann gemeinsam in den Videos rund um die Themen Maulspritze, Medicaltraining und sogar Trense und Gebiss. Ich freue mich auf dich!

Auf unsere mentale Einstellung kommt es an. Dein Pferd auf etwas vorzubereiten - ihm einen Lösungsansatz aufzuzeigen ist etwas völlig anderes als ihm einfach etwas aufzudrücken wo es eben mal durch muss. ____ Die Angst, dein Pferd könnte NEIN sagen, sich der Wurmkur entziehen und auch die Sorge vor anderen Stallkollegen dumm da zu stehen weil 'das eigene Pferd es jetzt wieder nicht kann' , beeinflussen uns und somit unser Pferd. ____ Hier gibt es viel zu besprechen, vorzubereiten und ganz viele Möglichkeiten auf unser Pferd einzugehen :) Viel Spaß bei diesem kleinen Einblick